アロマでリラックス♪

お久しぶりです、ハマーです
 
前回書き込んだのは2012年11月、
「次回はアロマについて書き込みます。」と残したままでした…
 
 
ということで、先日、久しぶりにアロママッサージを受けてきた時のことを書かせていただきます。
 
自由にアロマオイルを選べたので、私は、
ユーカリ
ローズ
グレープフルーツ
の3種類のアロマオイルをチョイスしました
 
ユーカリは、集中力を高めたり、花粉症や虫よけに効果があります。
スッキリした気分になれるのと、よく蚊にさされる私は家でもよく使うオイルです。
 
ローズは、心を落ち着かせ、女性ホルモンのバランスを整えてくれる効果があります。
私は、ローズほど甘い香りではないウッディ系の「ローズウッド」をよく使用します。
お肌の調子も整えてくれるためおすすめです。
 
グレープフルーツは、むくみや血行促進に効き、デトックス効果があります。
柑橘系は胃腸の調子を整える効果があると言われていますが、
グレープフルーツは、脂肪燃焼・ダイエット効果もあるそうです。
 
  
数年前、アロマ検定で勉強した内容を忘れつつあったので、改めて思い出して、
今後も色々なシーンで使い分けし、リラックス、リフレッシュしたいなと思いました
 
 
最近、趣味で陶芸を始めたので、今は「My アロマポット」を作ることが目標です
 
ということで、
次回のトピックは、「陶芸」です。
 

サーフィン

こんにちは!honu*です。

 

昨年に引き続き、行ってきました!
サーフィン!!

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毎年お馴染みのメンバーで楽しい海の旅へ☆

今回の楽しみは何と言っても
すき焼き!バーベキュー!
夜は花火もして思いっきり夏を満喫しました^^

 

今年で4回目のサーフィン。
腕前は…全く上達せず!汗 このままめげてしまいそうです。。
でも楽しいので良いのです!(笑)

 

来年はビーチサイドで読書かな…なんて
サーフィンとは別の楽しみを見つけようか葛藤中のhonu*でした☆

恐竜

どうも!

もう秋模様ですね。Yです。

やきいもでお茶したい!今日この頃です。

 

先日、テレビで「ジュラシック・パーク」やっていましたね。

長女がそれを観て、

「〇〇〇恐竜にはまったわー」と宣言!!

その後、レンタルショップに行くも全て借りられてる現象発生。。。

ということで、「ジュラシック・ワールド」を観に行ってきました☆

最高にビビらされました(笑)

私と娘はずっと抱き合い鑑賞。

娘の「ビクッ!!」にビビる私(笑)

 

鑑賞後

「〇〇〇な~、ブタでてきたとこにビビりすぎてもうあかんくなったわ~」

恐竜ちゃうんかい!!(笑)

ジュラシックワールド

 

帰り、駐車場で

「ここでラプトルでてきたらどうする~」

「でてきそうやな~」

「ママがバコーンってするわ」

なんて会話をして車に乗り、ちょっとホッとしたり(笑)

 

「ジュラシック・ワールド」めちゃお勧めです。

ハロウィン

C子です、9月になりましたね。

この時期になると、至る所にハロウィングッズが売られています。

娘達もチラシを見ながら仮装衣装をおねだり

そこで昨年お揃いで買った仮装衣装を引っ張り出してきました。

2人とも大喜びでいそいそとお着替え。

朝もそれぐらい素早く着替えて欲しい・・・

「どう??」

と、ばっちりポーズを決めていました。

最後は脱がないと駄々をこねる始末。

結局去年は1回しか着る機会がなく、

今年はたくさん着せないとサイズアウトしてしまう!

お盆休み

こんにちは

ふぇいにーです

 

毎日鳴いていた蝉の声が少し落ち着いてきて

涼しい秋も目の前ですね☆

季節は春が好きな私ですが、秋は食べ物がおいしい季節ということで、これまた大好きな季節です♪

 

さて、先週のお盆休み、いかがお過ごしでしたでしょうか?

私は、少し近場の山公園をウォーキングして来ました

お天気も味方してくれてか、暑い暑い・・・・

しかし、ログハウスで綺麗な景色を見ながら食べるお弁当は絶品でした

 

秋には味覚狩りに行きたいなぁ~

 

帰宅してからは、しっかりとお肌のケア♪

honu*と同じく、冷蔵庫に冷やした化粧水を使ってしっかりパック☆

秋よ!早く来い♪

 

ではまた

お盆休み

お盆休み。

長女のリクエストで動物園へ行ってきたC子です。

日中は暑くて、動物たちも日陰に寝そべっていたり、

水に浸かっていたり。

私たちも園内の半分も見ていないのに、

カキ氷を食べて一休み・・・

日が落ちてきてからは動物たちも本領発揮!

動く姿を見せてくれて、子供たちも

「キリンさん!ライオンさん!」

と、はしゃいでいました。

 

ところで、園内で人気NO.1動物は「トラ」とのこと。

ふとトラの名前を見ると『2003年生まれ センイチ』

そりゃ人気NO.1だわ

魔の2歳児

この夏、やっと日傘デビューを果たしました。Yです。

手がふさがる事に抵抗がありましたが

顔への日差しの熱さが軽減され、

日傘をさしている人の気持をやっと理解できました。

 

さて、魔の2歳児!

先日、下の子が無事に2歳の誕生日を迎えることができました。

わりかし我が強く、中々首を縦に振らない次女。

泣きそうになりながらも首を縦に振らないんです。

横振りが得意です(笑)

頑固の徹底ぶりにある意味尊敬してしまいますが、

母は負けません(笑)

そんな次女は本当に最近いう事を聞きません。

「触ったらあかん!」と言っても、私の顔を見ながら触る。

全部自分の物だと思っているスーパージャイアン。

いい加減にせーーーー!!

という事で、「もうそんならお外や!!」

と抱っこして外に連れて行く素振りをしながら

「もう言わへんか?」と聞くと首を縦に振ります(笑)

これがいつもで通用するか。

次の作戦を考えておかねばです。

そんな魔の2歳児っぽい写真。

パジャマ

服、靴下の組み合わせの自由さと足の組み方と横柄そうな態度。

お祭り

C子です、8月ですね!

皆さんはもうお祭りに行きましたか?

娘たちは町会のお祭りで、保育園の出し物で「盆踊り」を披露しました。

 

家でも練習をしていた娘たち。

元気よく輪に飛び込んで踊っていました。

両手フリーになった私は張り切って写真撮影

 

目の前で踊ってるのに

レンズを通して見てた時間のほうが長いかも・・・

お疲れ様とジュースをもらって、水分補給。

2人並んでニコニコでした。

夏の小さな楽しみ

こんにちは!honu*です。
暑い日が続いていますが、皆様体調はいかがでしょうか?

仕事が終わって家に帰ると
日中の熱気がこもっているせいか、外にいる時よりもダラダラと汗が出てきます。

そんな日常の小さな楽しみは、
冷蔵庫で冷やした化粧水をお風呂上りに付けること!です。
顔だけでなく体にも付けることで
冷たさで『ひゃー!』となりながらも、とっても気持ち良いんです!

更に冷たさで毛穴がキュっとしまる気がします(^^)
美肌になれーーーーー!(笑)
皆様も是非お試しください♪

最近日焼けで真っ黒になったので、化粧水は美白成分入りのものを使用しているhonu*でした。
(美白にもなれーーーーー!(笑))

トイレトレーニング

梅雨も明け、毎日暑い日が続きますね。

この時期を待っていた!!C子です。

トイレトレーニング、略してトイトレ。

保育園でトレーニングパンツを濡らすことがほとんどなくなったので、次女のトイトレを始めました。

家では寝るとき以外はNOオムツ!

もらしちゃってもカラッと乾く!!

トイトレを始めるにはいい時期ですね!

涼しくなる頃にはオムツがはずれてるといいな~。